Академия здорового фитнеса Александрия на Космическом проспекте

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Академия здорового фитнеса Александрия на Космическом проспекте неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует множество методик, чтобы поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит контроль дыхания, умение быстро переключаться! И это далеко не полный список достоинств. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и непременно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, занятия для пожилых и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится очень щепетильным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам нужен особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в период беременности и возраста плода. А в отношении детских тренировок главное подобрать для себя не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с самых малых лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. СПА-уход — это действительно одна из самых популярных методик, как совместить приятное с полезным. Массажи, обёртывания, пилинги для кожи — выберите то, что нужно вашему телу! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Наш клуб предлагает своим клиентам посещать занятия по довольно приемлемым ценам. Стоимость годового абонемента — 9000 тыс. руб..

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников академии здорового фитнеса Александрия на Космическом проспекте. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!

Рейтинг
38 оценок
Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 9000 рублей за год

Все услуги
Отзывы
  • оценил на
    написал 22 апреля 2021 в 12:14
    Доброго времени суток. Не люблю писать отзывы, но сегодня не удержалась! Была на пробной тренировке в клубе Genesis, провёл её Воронецкий Александр, так вот лучшего тренера я не видела, хотя была во многих спорт клубах и занималась с другими тренерами. Мою проблему со спиной никто решить не мог, и только Александр за одну тренировку смог сотворить чудо! Спасибо огромное ему за это! Мышцы расслабились, спина не беспокоила всю ночь, нигде ничего не тянуло, за долгое время сон был крепким и спокойным. Мне на минуточку даже показалось, что суставы перестали болеть, а ведь это всего одно занятие!! Клуб понравился, тихо, уютно, не жарко и очень чисто. Хорошая сауна, что тоже радует) Завтра еду покупать абонемент) теперь я не беспокоюсь за своё физическое и эмоциональное здоровье!
  • оценил на
    написал 23 января 2021 в 16:16
    Хочу выразить благодарность Александру за расширение моего кругозора в области здорового спорта. Разработанная им уникальная методика оказывает положительный эффект на здоровье и самочувствие, проверено на себе. После тренировки чувствуешь заряд энергии, тонус тела, нет усталости и вялости.
  • оценил на
    написал 11 ноября 2020 в 4:20
    Начну с того, что мне сейчас 44 года. Хожу на занятия к Александру Воронецкому уже 3,5 года. В свои 40 с небольшим я чувствовала себя старухой с кучей болячек, а лечиться собственно говоря практически не чем, так как у меня аллергия на многие лекарственные препараты. И тогда я поняла, что единственный выход из моего тупика- заняться хоть каким то спортом. Начала искать и мне повезло, так как клуб Александрия совсем рядом с домом. Начала ходить, сначала ушло несколько килограмм веса, мне это очень понравилось. Появилась какая то легкость и я почувствовала, что я ещё молодая и очень хочется качественной жизни, да именно качественной. Потому что появляется дополнительная энергия, ты можешь намного больше сделать делов, чем раньше, да и прошло куча болячек, которые появлялись незаметно год за годом. Но чтобы это состояние сохранить, нужно отказаться от постельного режима и не лениться. У Александра своя методика, он грамотный специалист в своей области. Я очень благодарна ему. А ещё для меня не маловажный фактор- это атмосфера заботы и добры. Спасибо за всё, что вы для нас делаете, Александр!
Показать еще 42 отзыва